tu apprendras à improviser en solo, duo ou groupe en t'appuyant sur ton corps et tes émotions pour créer des histoires spontanées
tu sauras utiliser le masque neutre comme outil pour affiner ton expression corporelle et scénique
tu découvriras les règles de jeu clownesque pour libérer ta créativité et construire une identité clownesque unique
tu exploreras tes cinq sens et ton rapport à la nature pour enrichir ton jeu et ton écriture
tu développeras ta capacité à écrire et rejouer des scènes courtes à partir d'improvisations
Description
Ce stage propose une immersion dans l'univers du clown et de l'improvisation, invitant les participant·e·s à explorer leur créativité, leur joie profonde et leur poésie dans un cadre bienveillant. À travers des exercices variés, le masque neutre, des règles de jeu clownesque et des explorations corporelles, les stagiaires découvriront leur pouvoir d'improvisation et d'écriture, tout en se reconnectant à leur enfant intérieur et à leurs émotions.
Programme
Ces 5 jours seront riches en exercices variés destinés à favoriser cette rencontre unique avec le clown et l'improvisation :
1. **Le ping-pong** : Règle de jeu essentielle pour l'improvisation, explorant l'action, le regard et la construction d'histoires.
2. **Expressions corporelles** : Prise de conscience du corps, de ses espaces intérieurs et de ses rythmes (lenteur, rapidité, immobilité).
3. **Le masque neutre** : Outil pour accéder aux techniques du jeu masqué, libérant les peurs et affinant la perception de l'espace scénique.
4. **Le Clown** : Exercices de respiration et d'expressions corporelles pour aborder le jeu clownesque, construire une identité et un univers personnel.
Le stage inclut également des exercices de relaxation, de maquillage, l'exploration des cinq sens en intérieur et dans la nature, le tout dans le respect du rythme de chacun·e.
Objectifs pédagogiques
Découvrir la magie du clown et de l'improvisation pour :
- Libérer les tensions physiques et psychiques
- Retrouver l'harmonie et une aisance corporelle
- Développer son jeu d'acteur
- Se reconnecter à son essentiel et à sa joie profonde
- Mieux gérer et comprendre ses émotions
- Reprendre confiance en soi
- Acquérir de l'aisance et de la créativité pour faire face à l'imprévu
- Lâcher prise et apprendre à rire de soi en toute légèreté
Prérequis & public
Aucun prérequis.
Ouvert à toute personne désireuse de se reconnecter à sa joie, ses émotions et sa créativité, ainsi qu'aux comédien·ne·s amateurs ou confirmé·e·s.
Intervenant·e
C
Carole Bernard
clown et improvisation
Carole Bernard propose un accompagnement personnalisé en clown et improvisation, axé sur la reconnexion à soi, à sa joie et à sa créativité. Elle utilise des outils comme le masque neutre et des exercices corporels pour libérer les tensions et développer l'expression scénique.
Financement & certification
AfdasFrance TravailQualiopi
Organisme certifié Qualiopi. Prise en charge possible via Afdas ou France Travail (dossier à déposer avant le 1er juin).
Inscription & sélection
Modalité : Inscription libre
Infos pratiques
Ferel — adresse complète communiquée à l'inscription, 56400 Ferel
9h30-12h30 et 16h-19h (mardi à vendredi) / 9h30-12h30 et 14h15-17h15 (samedi)