Découvrir son pouvoir d'improvisation et d'écriture par le clown — Carole Bernard (août 2026)

Ce stage propose une immersion dans l'univers du clown et de l'improvisation, invitant les participant·e·s à explorer leur créativité, leur joie profonde et leur poésie dans un cadre bienveillant. À travers des exercices corporels, l'utilisation du masque neutre et des règles de jeu clownesques, les stagiaires découvriront leur pouvoir d'improvisation et d'écriture, tout en se reconnectant à leurs émotions et à leur enfant intérieur.

Ces 5 jours seront riches en exercices variés destinés à favoriser cette rencontre unique avec le clown et l'improvisation : 1. **Le ping-pong** : Règle de jeu essentielle pour l'improvisation, explorant l'action, le regard et la construction d'une histoire. 2. **Expressions corporelles** : Prise de conscience du corps, de ses espaces intérieurs et de ses rythmes (lenteur, rapidité, immobilité). 3. **Le masque neutre** : Outil pour accéder aux techniques du jeu masqué, libérant les peurs et affinant la perception de l'espace scénique et des émotions. 4. **Le Clown** : Après des exercices de respiration et d'expressions corporelles, découverte du jeu clownesque à travers des questions identitaires et des émotions pour construire un univers personnel. Le stage inclut également des exercices de relaxation, de maquillage, l'exploration des 5 sens en intérieur et dans la nature, le tout dans le respect du rythme de chacun·e.

Découvrir et expérimenter le clown et l'improvisation pour : - libérer les tensions physiques et psychiques, - retrouver l'harmonie et une aisance corporelle, - développer son jeu d'acteur, - se reconnecter à son essentiel et à ce qui nous anime, - retrouver sa joie profonde, - mieux gérer et comprendre ses émotions, - reprendre confiance en soi, - acquérir de l'aisance et de la créativité pour faire face à l'imprévu, - lâcher prise, - apprendre à rire de soi et de sa maladresse en toute légèreté.

Aucun prérequis.

Organisme certifié Qualiopi. Prise en charge possible par l'Afdas et France Travail (validation des dossiers au 20 juillet).