Danse pour comédiens, module 1 — Mémoriser le mouvement

Le mouvement s'oublie. Le jeu continue. Apprenez à mémoriser, retrouver et restituer une séquence de mouvement sans perdre votre engagement. Ce module propose aux comédiens une approche pratique pour développer des outils concrets de mémorisation et de restitution du mouvement, directement utilisables dans le travail du comédien.

**JOUR 1 — METTRE LE CORPS EN ACTION** Lâcher-prise du corps et de l'esprit, disponibilité corporelle et premières expériences de mémorisation. **JOUR 2 — OBSERVER ET COMPRENDRE** Observer, analyser et identifier les éléments essentiels d'une séquence. Développer des repères dans l'espace et dans le mouvement. **JOUR 3 — ANCRER DANS LA CONSCIENCE** Mémoire visuelle et corporelle, visualisation mentale, sensations et repères personnels. Expérimentation de différentes formes de répétition consciente. **JOUR 4 — RETROUVER LA FLUIDITÉ** Apprendre à retrouver un mouvement après un oubli, reconstruire une séquence et maintenir la continuité du mouvement sans perdre son engagement dans le jeu. **JOUR 5 — PRÉCISION ET MAÎTRISE** Préciser, reprendre et retravailler le mouvement. Consolider la mémorisation et mettre en pratique les stratégies personnelles.