Training quotidien yoga — La Ménagerie de Verre (octobre 2026)
La Ménagerie de Verre
Dates
12 octobre → 13 octobre
Durée
2 j
Format
Week-end
Lieu
La Ménagerie de Verre · Paris
Niveau
Tous niveaux
Ce que tu vas travailler
tu apprendras à intégrer des techniques de yoga (Hatha, Vinyasa, Yin) pour améliorer ta conscience corporelle et ton adaptabilité scénique
tu sauras adapter ta pratique du yoga à des contextes inclusifs, notamment pour des publics handivalides
tu développeras des outils pour préparer ton corps avant une performance ou un entraînement intensif
tu exploreras des exercices de respiration et de mouvement pour renforcer ta présence scénique
Description
Training quotidien de yoga animé par Stefany Ganachaud, danseuse et chorégraphe formée au Hatha, Vinyasa et Yin yoga. Ce stage s'inscrit dans une démarche d'inclusivité et d'adaptabilité, ouverte aux professionnels du spectacle et aux danseurs.
Programme
Séances de yoga les 12 et 13 octobre 2026, de 10h30 à une heure non précisée. Le contenu détaillé du programme n'est pas spécifié.
Prérequis & public
Ouvert aux professionnels du spectacle et aux danseurs. Adapté à des publics handivalides.
Intervenant·e
S
Stefany Ganachaud
danseuse, chorégraphe et professeure de yoga
Danseuse de formation contemporaine, Stefany Ganachaud intègre en 1995 la Compagnie d’Odile Duboc, CCN de Belfort. Elle y danse pour et assiste la chorégraphe pendant quinze ans. Elle collabore en tant que chorégraphe avec les metteurs en scène Ludovic Lagarde, Guillaume Vincent ou Denis Marleau. Elle intervient dans la formation des élèves comédiens à l’École régionale d’acteurs de Cannes Marseille, au Théâtre national de Strasbourg, à la Comédie de Reims et au Théâtre national de Bretagne. Elle commence à pratiquer le yoga en 2004 puis se forme au Hatha, Vinyasa et Yin yoga en France, en Inde et au Canada. Elle développe, avec le danseur Hamid Allouache, un atelier de yoga handivalide, axé sur l’inclusivité et l’adaptabilité, qu’elle anime régulièrement au studio Modo Yoga Paris. Elle est également masseuse depuis 2017.
Lieu
Localisation en cours…
La Ménagerie de Verre · 12 rue Léchevin, 75011 ParisVoir la carte