Training quotidien yoga — La Ménagerie de Verre (novembre 2026)
La Ménagerie de Verre
Dates
16 novembre → 17 novembre
Durée
2 j
Format
Week-end
Lieu
La Ménagerie de Verre · Paris
Niveau
Tous niveaux
Ce que tu vas travailler
tu apprendras à intégrer des techniques de yoga (Hatha, Vinyasa, Yin) pour enrichir ta pratique corporelle scénique
tu sauras adapter les postures et mouvements à différents niveaux de mobilité, dans une démarche inclusive
tu exploreras des outils pour améliorer ta conscience corporelle et ta présence scénique
tu découvriras des exercices de respiration et de détente utiles pour la préparation physique des comédien·ne·s et danseur·se·s
Description
Training quotidien de yoga animé par Stefany Ganachaud, danseuse et chorégraphe formée à la Compagnie d’Odile Duboc. Ce stage s’adresse aux professionnel·le·s du mouvement et intègre des pratiques de Hatha, Vinyasa et Yin yoga, avec une approche inclusive et adaptable.
Programme
Séances de yoga les 16 et 17 novembre 2026, de 10h30 à une heure non précisée. Le contenu détaillé du programme n'est pas spécifié, mais inclut des pratiques de Hatha, Vinyasa et Yin yoga.
Prérequis & public
Ouvert aux professionnel·le·s du mouvement (danseur·se·s, comédien·ne·s, etc.).
Intervenant·e
S
Stefany Ganachaud
Danseuse et professeure de yoga
Danseuse de formation contemporaine, Stefany Ganachaud intègre en 1995 la Compagnie d’Odile Duboc, CCN de Belfort. Elle y danse pour et assiste la chorégraphe pendant quinze ans. Elle collabore en tant que chorégraphe avec les metteurs en scène Ludovic Lagarde, Guillaume Vincent ou Denis Marleau. Elle intervient dans la formation des élèves comédiens à l’École régionale d’acteurs de Cannes Marseille, au Théâtre national de Strasbourg, à la Comédie de Reims et au Théâtre national de Bretagne. Elle commence à pratiquer le yoga en 2004 puis se forme au Hatha, Vinyasa et Yin yoga en France, en Inde et au Canada. Elle développe, avec le danseur Hamid Allouache, un atelier de yoga handivalide, axé sur l’inclusivité et l’adaptabilité, qu’elle anime régulièrement au studio Modo Yoga Paris. Elle est également masseuse depuis 2017.
Lieu
Localisation en cours…
La Ménagerie de Verre · 12 rue Léchevin, 75011 ParisVoir la carte