tu apprendras à mobiliser ton corps de manière fine et globale pour libérer ta voix
tu sauras explorer les différentes parties de ton appareil vocal (diaphragme, périnée, mâchoire, langue) en lien avec le mouvement
tu découvriras comment améliorer ta respiration et ton placement vocal grâce à des exercices ludiques et accessibles
tu sauras chanter en groupe avec plus de liberté et de confiance, quel que soit ton niveau
tu développeras une écoute fine de ton corps et de ta voix pour une pratique plus autonome et bienveillante
Description
Ce stage vous invite à découvrir et approfondir, tout en douceur et en écoute, les liens entre le corps et la voix. À travers la Méthode Feldenkrais, une approche corporelle globale et ludique, vous explorerez la voix dans le mouvement et la liberté du corps : respiration, diaphragme, périnée, mobilité du bassin, voile du palais, mâchoire, langue, couleurs et timbres de voix. Le stage est ouvert à toute personne curieuse d’explorer ces liens, que vous soyez chanteur ou non.
Programme
Explorations corporelles via la Méthode Feldenkrais : mobilité du bassin, respiration, diaphragme, périnée, voile du palais, mâchoire, langue. Travail sur les couleurs et timbres de voix. Chant collectif et individuel dans un cadre détendu et bienveillant.
Objectifs pédagogiques
Améliorer l’autonomie corporelle et vocale grâce à la Méthode Feldenkrais. Explorer les liens entre le mouvement du corps et la voix pour une pratique plus agréable, confortable et facile. Découvrir et chanter ensemble dans un cadre bienveillant et sans jugement.
Prérequis & public
Ouvert à toute personne curieuse d’explorer les liens corps et voix, que vous soyez chanteur ou non.
Intervenant·es
C
Christine Gabard
praticienne Feldenkrais, comédienne, metteuse en scène
Comédienne, metteuse en scène et praticienne diplômée de la Méthode Feldenkrais. Elle découvre la Méthode Feldenkrais en 1997 lors d’un stage de clown à Bruxelles et suit ensuite des cours, stages et ateliers pendant plusieurs années. Elle suit une formation professionnelle de 4 ans dirigée par Myriam Pfeffer à Paris, complétée par des sessions de post-formation (voix, conscience du plancher pelvien, etc.). Elle est également directrice artistique de la Compagnie Les Pakerettes.
C
Cécile Cognet
chanteuse, coach vocal, professeure de voix et chant
Fondatrice de l’association Couleurs de Voix, formée au Roy Hart Théâtre, Estill Voice Training et au centre de coaching artistique Harmoniques à Paris. Passionnée par les chants du monde, elle interprète ses propres compositions et des standards français et anglais. Elle enseigne en cours particuliers, collectifs et stages avec enthousiasme, écoute et bienveillance.